ヨガについて

~伝統的な古代からのヨガを行っています~
生活の中に取り入れることで、自然なココロとカラダになれることでしょう。
現代は
制限がかかり不自然になってしまったり、自然になることがなかなかできない環境。
制限を少しずつ外して広さを感じ、おおきく深呼吸しましょう♡

お問い合わせ ・・・yogawhitedictionary@gmail.com

2011年9月26日月曜日

10月のヨガクラス

  午前クラス am10:15~11:45  →  22日(変更になりました。)
    ※午前クラスは、古民家風の心地よい場所でのクラスです。

参加費/1500円
場所    /とやまスローライフ・フィールド 交流館 http://t-sf.net/map.html
 持ち物/ヨガマット、ブランケット、 タオル、飲み物
       ※ヨガマットが無い方はご連絡ください。
 服装 /動きやすい服
       ※暖かい服でお越しください。
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午後クラス pm14:00~15:30  →  15日、29日(予定通りです。)
 ※午後クラスは、ゆっくりとした外でのクラスです。雨天は中止します。

  参加費/1200円
  場所    /婦中ふるさと自然公園 創生館前辺り 芝生広場
        ※「かんぽの宿 富山」を目印に来るとわかりやすいです。
          「←ふるさと創生館」という木の看板の入口が近いです。
  持ち物/ヨガマット又はレジャーシート、ブランケット又はバスタオル、
       タオル、飲み物
  服装 /動きやすい服
      ※暖かい服でお越しください。日焼け対策、虫除け対策をお忘れなく。

2011年9月25日日曜日

紅葉が始まる朝日岳にて

朝日岳は、以前からずっと行きたかった場所。
頂上は、剱岳や白馬岳までスッキリと鮮明に見え、
富山平野、富山湾、水平線までも見渡せました。
夜の空は、平野で見る星よりも何倍も多く、満天の星と天の川が見えました。
いつもいつもそんな経験をすると、自分が小さく感じてしかたありません。

偶然行った日が、小屋の最終営業日。
小屋関係者の方が大盛り上がりで、その仲間に入れてもらい、
70歳で山歴50年の方にもお会いでき、お話をたくさんさせて貰いました。
まだまだ山登り現役って、なんて素晴らしいのでしょう♪

2011年9月23日金曜日

燕岳でヨガ

燕岳でヨガをしました。
自分だけでなく、周りの山々やすべてのものが朝日をいっぱい浴びた中でのヨガは、
そこに行った人しかわからない言葉にならない心地よさが感じられると思います。
槍ヶ岳や富士山までも見えました。天空デッキでの贅沢な時間。
山はだから何度も行きたくなるんですね。

2011年9月22日木曜日

ヨガクラスプレオープン♡

9月23日にヨガクラスをプレオープンします。
空を見ながら、芝生の上で大の字になれる外でのヨガを行ないます。
ヨガが初めてな方も大丈夫です。

日時    /9月23日(金)
                pm14:00~16:00
                ※雨天は中止します。
参加費/無料
場所    /婦中ふるさと自然公園 創生館前辺り 芝生広場
               (かんぽの宿 富山を目印に来るとわかりやすいです。)
持ち物/ヨガマット又はレジャーシート、ブランケット又はバスタオル、タオル、飲み物
服装    /動きやすい服
               ※日焼け対策、虫除け対策をお忘れなく!

10月からヨガクラスが始まります。詳細は後日記載しますので、ご確認ください。

2011年9月16日金曜日

Yoga white dictionary です。

初めてブログを開始しました。
ヨガのこと、ヨガクラスについて綴っていきますので、よろしくお願いします。