紅葉とYoga

自然は上手く言い表せない色をたくさん持っていて、単純に「綺麗」という言葉でしか表現できないのがいつももったいないです。だから、感じるしか方法がないのかもしれないですね。

丘ヨガクラス

外のヨガクラスを行っています。天気の良い日は、空が広くて目をつむっていても広さが分かります。
ゴロンと大の字に寝転がって目をつむると、普段感じられない感覚でとても新鮮な気持ちになると思います。
そろそろ寒い季節になってきましたが、防寒着をしっかり着込んで、秋の澄んだ空気をいっぱい取り込むのも心地良いかもしれないです♡

11月のヨガクラス

⌂ 午前クラス　am10:15～11：45　　→　　20日（日）
※午前クラスは、古民家風の心地よい場所でのクラスです。

参加費／1500円
場所 ／とやまスローライフ・フィールド　交流館　　http://t-sf.net/map.html
持ち物／ヨガマット、ブランケット、 タオル、飲み物
　　　　　　※ヨガマットが無い方はご連絡ください。
服装　／動きやすい服
　　　　　　※暖かい服でお越しください。

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☼ 午後クラス　pm13：30～15：00頃　　→　　13日（日）、26日（土）
※午後クラスは、ゆっくりとした外でのクラスです。雨天は中止します。

参加費／1200円

場所 ／婦中ふるさと自然公園　創生館前辺り　芝生広場

　　　　　　 ※「かんぽの宿　富山」を目印に来るとわかりやすいです。
　　　　　　　 「←ふるさと創生館」という木の看板の入口が近いです。

持ち物／ヨガマット又はレジャーシート、ブランケット、 タオル、飲み物
服装　／動きやすい服
　　　　　　※暖かい服でお越しください。
　　　　　　　　外の為、ダウンやフリース+ウィンドブレーカー又はカッパなど
　　　　　　　　防寒対策をお願いします。

♥10月のヨガクラスは29日にあります。
コチラ→http://yogawhitedictionary.blogspot.com/2011/09/10.html

独標まで

天気は曇っていたんですが、新穂高ロープウェイに乗って、独標（２７０１ｍ）まで登ってきました。
１５００ｍ位までは、広葉樹が色づいていて、赤や黄色、ライムグリーンなど
いろいろな色が交じり合い、木々の綺麗さが際立っていました。
２０００ｍを超えると、もう色もなく、グレーな感じになっています。
独標は雲で覆われ、どこを見渡しても真っ白でしたが、
登り途中の上からみる紅葉も素晴らしく、上高地の梓川の水の色と木の色づきが見えました。
一度、夏にも行ったことがありましたが、季節によって沢山の表情を見せてくれます。
頂上でＹｏｇａをしていたら、クライマーチームの方が面白い動物を見たかのように、
私のＹｏｇａの写真を撮っていってくれました♪　
「シュールだなー」ってボソッとつぶやいていたようです☆

室内でのヨガクラス

初めての室内のヨガクラスを行いました。
素敵な古民家風の場所です。ヨガをする場所は、とても大切だと思っています。
心を落ち着かせられる場所が私は好きです。
自然が周りにいっぱいの場所でのヨガは、とてもゆっくりとしたクラスになりました。

千石城山に山ヨガガール♡

素敵なYOGAの仲間たちと山とヨガを楽しんできました。
天気は曇りで頂上での剱岳の見渡しはできなかったのですが、
山での音、空気、風、色などなどいろんなものが感じられることができた気がします。
また今度、ぜひ山でのヨガを楽しみたいと思います。
きっと室内では感じ取れない何かがあります♪

ヨガクラスプレオープンの風景

先月のヨガクラスプレオープン風景です。
お友達のMJIさんに写真を撮ってもらいました。
空に広がりがある素敵な写真です。

外でのヨガクラスは、今月29日にあります。(室内のクラスは、22日に）

気になる方はぜひご参加をお待ちしています♪　→10月のヨガクラスをご参照ください。（9/26投稿）

10月15日の午後クラス

明日は雨のため、ヨガクラスを中止致します。
またのご参加をお待ちしています♪

秋の大日岳

紅葉の季節の山は、もう寒いです。
夜は風が吹き、気温も水たまりが凍るほどの寒さです。
秋の山でのヨガは防寒着をかなり着込んでのヨガとなります。
太陽の光がとてもありがたく感じられる時でもあるかもしれません。
立山連邦を目の前にして晴れ渡った中での大日岳のヨガは、とても広い感覚がありました。

鏡槍の前で

鏡槍の前での槍風ポーズをとりました。
とてもとても綺麗な光景がそこにはありました。
自然の美しさにはなかなか太刀打ちできませんね。

槍ヶ岳の頂上は周りに遮るものが何もありません。
空と一体となり、私の体は足をすくませ、立ち上がることさえもままならない程でした。
そんな所に行けるキッカケもそんなにないものなので大切にしたいですね。