ゲレンデヨガ

山頂に行くはずが、雪が多くてゲレンデの途中になりました。
でも、とても色合いが綺麗な景色が見えました。秋空の雲は高く、3000ｍ級の山もはっきりと
見えます。木々や草花は緑から赤になり、高い山々の白やグレーになる色のグラデーションは
今の時期にしかみれない表情です。

ゲレンデでヨガをしました。もう冬が始まります。。。

山が好きなYフォトグラファー♪（ヨガ中）　いつも私を撮影してくれます。

青い空、丘ヨガクラスとヨギーニ

丘ヨガクラスに３人のヨギーニが来てくれました♡♡♡
１１月なのに、とても暖かく、晴天でヨガ日和の日になりました。丘から見える立山連邦は美しく、
雪がかぶさっています。
大の字にゴロンとなると遠い青い空しか見えません。空気が澄んでいて音も鮮明に聞こえます。
外のクラスは、参加者の方が「気持ちいい～♫」と言ってくれる、そんなクラスです。
きっと、自然の風景や音など感じとれることがたくさんあるからかもしれません。

大の字にゴロン　気持ちいい…

帰り道の淡い色の立山連邦

12月のヨガクラスは11日（日）にあります。初めての方も大丈夫です。

→　http://yogawhitedictionary.blogspot.com/2011/11/12.html

12月のヨガクラス

⌂ 午前クラス　am10:15～11:45　　→　　11日（日）
※午前クラスは、古民家風の心地よい場所でのクラスです。

参加費／1500円
場所 ／とやまスローライフ・フィールド　交流館　　http://t-sf.net/map.html
持ち物／ヨガマット、ブランケット、 タオル、飲み物
　　　　　　※ヨガマットが無い方はご連絡ください。お貸しすることができます。
服装　／動きやすい服
　　　　　　※暖かい服でお越しください。
お申し込み／yogawhitedictionary@gmail.comでも受付しています。

ヨガが気になる方、学んでみたい方、お待ちしています♪
１１月のヨガクラスは２６日に外でのクラスがあります。お申込みお待ちしています。
→　http://yogawhitedictionary.blogspot.com/2011/10/11.html

自然の音がする午前クラス

午前のヨガクラスは古民家風の場所で行っています。
車の音が聞こえなく、風、雨、木々の音だけが鳴っています。
市内から少し離れただけで、とっても落ち着く場所でのヨガクラスは、きっと心地よい時間が
過ごせると思います。
また、１２月もこちらで行いますので、ブログにてご案内いたします。
気になる方はお待ちしています♪

近くでワンコインランチが食べられたりします。ヨガした後に、スローライフなごはんも良いでしょう♪

都会と山

都会はとっても便利です。電車はどんどんきて、物は何でも揃って、無駄に買い物をしそうになったり。
でも、なんだか山に行くより疲れる感じがします。
何ででしょう。帰り道がぐったり。
都会は夜景がきれいで、建物や電車などなど人間の創るものの凄さにおどろかされたりします。
文明の進化に山とのギャップがありすぎて面白く感じたりもします。
大阪で光輝いていたグランドキャニオンゾーン。都会に大自然なんだね。

肩の力を抜いて、リラックスしてみよう♪
今週は２０日に室内のヨガクラスがあります。詳しくは１１月のヨガクラスに
→コチラhttp://yogawhitedictionary.blogspot.com/2011/10/11.html
申し込み・お問い合わせは、yogawhitedictionary@gmail.comでも受付ています。

チングルマの綿毛が、風に吹かれてなびいています。

11月13日の午後クラス

明日のヨガクラスは雨のため、中止致します。
またのご参加をお待ちしています♡
雨の日は雨の日を楽しもう♪

♡