伝統的なヨガを学ぼう！2013 winter season

 ～冬の集中ヨガクラス全7回～

ヨガの歴史は5千年～6千年と言われています。
伝統的で自然なヨガを行います。
毎日の生活の中に自然に取り入れられるヨガをぜひご体感ください。
全7回でヨガを深く学んでいきます。

講師；Yamaji／全米ヨガアライアンス認定RYT500ティーチャー

　　　　めまぐるしい情報と疲れきった現代の生活の中、山登りを始め大自然と
　　　　触れ合うことで、それが普通でないことに気が付く。山は空気が澄んで
　　　　とても心地よく、植物や動物たちをみるとたくましく生きている。
　　　　そんな時にヨガと出会い、山にあるもののように自然に生きたいと思い、
　　　　伝統的なヨガを現在も学び続けている。

【日時】

12/15（日）　①基本的なアーサナクラス
12/22（日）　②伝統的なアーサナクラス
1/5（日）　    ③瞑想クラス
1/26（日）　  ④マッサージクラス
2/2（日）　    ⑤マントラクラス
2/8（土）　　 ⑥太陽礼拝クラス
2/16（日）　  ⑦ヨガのまとめクラス　　　※全てのクラスでアーサナを行います。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　注）2/8は土曜日になります。お気を付けください。

時間　AM9：30～11：30（受付AM9：15～）

【場所】
富山市婦中ふれあい館　軽運動室
〒939-2727 富山県富山市婦中町砂子田1-1
TEL 076-465-3113

【参加費】
7クラスコース　12,000円（全クラス参加でヨガを深く学べます。）
5クラスコース　　9,000円（クラスを選択できます。）
各1クラス　　　　 2,000円（何回でも参加できます。）

【持ち物】
ヨガマット（無い方は大きな布又はバスタオル）、ブランケット、飲み物、ノート、ペン

【服装】
動きやすい服。暖かい服装でお越しください。

【申し込み】
yogawhitedictionary@gmail.com

Yoga white dictionary(ヨガホワイトディクショナリー）　山下
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秋山

秋の山は色が綺麗で見飽きないです。
こんなに暖かい色になるのに、すぐに真っ白な寒い冬がくると思うと、儚さも感じたり。
自然は季節ごとにいつも綺麗な色を見せてくれますね。

剱さま

室堂と大日岳

穂高

雨飾山

蓼科山

 

 

12月より全7回の集中ヨガクラスを開催いたします。

伝統的な古代からのヨガを行います。

自然に生活の中に取り入れることができるでしょう。

詳細は後日ブログにてご案内いたします。