ヨガについて

~伝統的な古代からのヨガを行っています~
生活の中に取り入れることで、自然なココロとカラダになれることでしょう。
現代は
制限がかかり不自然になってしまったり、自然になることがなかなかできない環境。
制限を少しずつ外して広さを感じ、おおきく深呼吸しましょう♡

お問い合わせ ・・・yogawhitedictionary@gmail.com

2014年1月7日火曜日

2014 明けましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願い致します。
人と楽しみ、自然を愛でて、穏やかな毎日を過ごしていけると良いですね。

現在、冬の集中ヨガクラスを開催しています。→
クラスでは、いろいろなヨガの話もしています。
ヨガのアーサナだけではない、それ以上の何かを感じられたら、と思います。
自然な生活をすると、その中にヨガが隠されているかもしれません。

自然に