ヨガのワークショップ 2016

ヨガのワークショップを開催します。

ワークショップでは
伝統的なアーサナをしながら
カラダのリラックス
呼吸のリラックス
ココロのリラックス
をして行きます。

ヨガとは？という話もしたいと思います。

ヨガが初めての方もご参加いただけますのでお待ちしています。

【日時】    11/27（日） 9:30〜11:30（ ※9:15〜受付）

【場所】    富山市婦中ふれあい館　軽運動室

                 〒939-2727 富山県富山市婦中町砂子田1-1

                 TEL076-465-3113

【参加費】 1,000円

【持ち物】  ヨガマット（無い方は大きな布又はバスタオル）、ブランケット、飲み物など 

【服装】     動きやすい服。暖かい服装でお越しください。

【お申し込み・お問い合せ】

yogawhitedictionary@gmail.com

Yoga white dictionary(ヨガホワイトディクショナリー）　山下

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講師について
やまじ／全米ヨガアライアンス認定ＲＹＴ５００ティーチャー

めまぐるしい情報と現代の生活の中、山登りを始め大自然と触れ合うことで、

それが本質でなく自然でないことに気が付く。そんな時、何かヨガに惹かれ、

インド、バリ島、日本の富山で伝統的なヨガを師から学ぶ。

現在も伝統的なヨガを深めつつ、女性の為のヨガなど学び続けている。

２０１３年ウィンターシーズンより集中ヨガクラスを毎年開催。